Bunu paylaş:

" /> Adet dönemindeyken detoks yapılır mı? - WOMEN THE MAG

Adet dönemindeyken detoks yapılır mı?

Vücudunuzun en hassas dönemlerinden biri olan regl döneminde detoks yaparsanız, faydasını görür müsünüz? Adet döneminde detoks yapılmalı mı? Umay Villa anlatıyor.

Kadınların en hassas dönemlerinden biridir regl dönemi, vücudunuz daha şiş olur, iştahınız açılır ve duygu durum halini neredeyse her gün değişiklik gösterir.

Pekiyi böyle bir dönemde detoksa devam etmek ne kadar doğru olur? Vücudunuz zaten şişken ve tartıda birkaç gram fazla çıkıyorken, detoks sayesinde kilo verdiğinizi nasıl anlarsınız? Tüm soruların cevabını Turbo Detoks kitabıyla Umay Villa‘dan dinliyoruz.

Adet döneminde detoks yapabilir miyim?

“Adet dönemindeyken detoks yapabilirsiniz. Sadece bu dönem bitene kadar verdiğiniz kilo ve yağ oranı tartı üzerinde tam olarak belli olmaz. Çünkü adet dönemi boyunca vücudunuz su tutar. Ancak adet dönemi bittikten sonra verdiğiniz kiloyu görebilirsiniz. Bu dönemde yaptığınız detokslarda ek olarak pilates yerine tempolu yürüyüşler yapmalısınız. Çünkü adet dönemi boyunca pilates hareketlerinden çok fazla verim alamazsınız.”

Detoks nedir?

Detoks programlarını kimler yapabilir?

Ödem detoksu nedir ve ne işe yarar?

Tüm soruların cevapları için aşağıdaki haberimizi tıklayın.

Ödem detoksları nedir ne işe yarar?

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Moda, güzellik, ilişkiler ve yaşama dair son trendler.

BİZİ TAKİP EDİN